AKTUELLES


Ich bin dann mal still – Meine Suche nach der Ruhe in mir

Eine Reise in die Stille und zu mir selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.

Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein – dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?

Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?

Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren.

Erscheint ab dem 3. Mai 2021 und wird es überall geben wo man Bücher kaufen kann. Vorbestellungen sind bereits möglich u.a. » hier


Horst Lichter sucht das Glück

Horst Lichter sucht das Glück 2020 (Folge 4) - Mit dem Motorrad entlang der innerdeutschen Grenze Nach den glücklichsten Menschen der Welt in Norwegen, nach Amour & La Vie Belle in Frankreich, nach Spurensuche in Kroatien – jetzt also: Deutschland. Und zwar mittendrin. Entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze.

Zeit für eine ausführliche Suche nach dem Glück. Unserem Glück. Im vertrauten Land, im fremden Land, im eigenen Land. Horst wird begleitet von wechselnden prominenten Gästen, die ihm ihre ganz persönlichen Ost-West Geschichten vermitteln. Sie fahren in Etappen den Grenzstreifen von Süd nach Nord entlang und treffen auf ihrer Route auf einige Menschen, Männer und Frauen, Ostler und Westler in Städten und Dörfern, die ebenfalls persönliche Geschichten und Schicksale aus Ost und West erzählen.

ZDF, 25.12.2020, 19:15 - 20:15 oder danach in der ZDF Mediathek

» Infos zur Route

Hörbuch

Meine Lieben, es gibt tolle Neuigkeiten! Nachdem mein Buch „Keine Zeit für Arschlöcher“  über 21 Wochen  in der Bestseller-Liste hielt, erschien bei Lübbe Audio das Hörbuch.

Vier Tage habe ich mich im Februar in einem Tonstudio eingeschlossen. Herausgekommen sind 5 vollgepackte CDs, auf denen ich Euch über knapp fünfeinhalb Stunden hinweg die Geschichten aus dem Buch erzähle.

Seit dem 13. März 2017 ist es überall erhältlich und ich freue mich riesig!

Das Einsprechen des Buches war wieder sehr emotional für mich. Ich habe all die traurigen und glücklichen Momente nochmal durchlebt. Auf diese unglaubliche Reise durch meine Gefühlswelten möchte ich Euch gerne mitnehmen und hoffe, dass Euch das Hörbuch genauso gut gefällt wie das Buch. Euer Horst

Das Hörbuch kann u.a. hier bestellt werden » Einfach hier klicken! «



„Keine Zeit für Arschlöcher“ - Das Buch

Erschien am 04.10.2016

Rund zehn Jahre nach seinem Bestseller „Und plötzlich guckst du bis zum lieben Gott. Die zwei Leben des Horst Lichter“ legt der TV-Koch und Publikumsliebling Lichter sein aktuelles Buch vor. Da fragt man sich als Leser natürlich schon: Was soll denn jetzt noch kommen? Hat Hotte uns etwa nicht alles erzählt? Gibt es tatsächlich noch ein drittes Leben in diesem Einen? Nach plötzlichem Kindstod, zwei Hirnschlägen und einem Herzinfarkt? Ja, das gibt es wirklich! Mit dem Tod seiner Mutter 2014 hat Horst Lichter angefangen, seine Geschichte neu zu schreiben, denn ihm ist wieder einmal klar geworden: Das Leben ist kein Ponyhof – und vor allem endlich! Deshalb fragt er sich: Soll einfach alles so weitergehen? Doch Horst Lichter wäre nicht Hotte, würde er sich nicht nochmals auf die Suche nach den schönsten Seiten des Lebens machen. Nach dem Sahnehäubchen auf der Torte sozusagen. In der Lebenskürze liegt ja bekanntermaßen auch die Würze. Und genau deshalb gibt's jetzt keine Zeit mehr zu verlieren – für Arschlöcher schon gar nicht. Damit spricht er uns allen aus dem Herzen und erzählt, wie er trotz seines enormen Erfolgsdrucks, seiner Niederlagen und Schicksalsschlägen immer seinen Humor bewahrt. Ein Buch zum Lachen und Weinen, in dem uns Hotte zeigt, warum es so wichtig ist, sein Leben in die Hand zu nehmen und die eigene Lebenszeit sinnvoll zu nutzen, denn die Reise des Lebens ist doch eine der abenteuerlichsten! – „Nee, watt schön!“

Das Buch kann hier bestellt werden » Einfach hier klicken! «


Mein Kochbuch

Die Lust am Kochen ist gleich nochmal so groß, wenn man sie mit jemandem teilt, der Witz hat, tolle Geschichten erzählt und Allen das Gefühl vermittelt, von Herzen willkommen zu sein. Wenn dies einer kann - ist es Horst Lichter! Der TV-Koch ist enorm populär - auch, weil er weiß, dass es beim Kochen nicht auf Brimborium ankommt. Sondern darauf, mit Liebe bei der Sache zu sein und aus den Zutaten das Beste herauszuholen. Denn in jedem Produkt steckt eine Geschichte! In seinem Kochbuch "Die Lust am Kochen" weckt er diese Geschichten jetzt zu neuem Leben. Die rund 50 Rezepte sind mal leicht, mal anspruchsvoll, aber immer raffiniert. Die Kapitel folgen den Zutaten, mit denen Horst Lichter sein Leben lang gerne gekocht hat. Dazu erzählt er viel Wissenswertes: von artgerechter Tierhaltung und von Kartoffeln, die noch nach Kartoffeln schmecken. Das Leben ist kein Ponyhof, wohl wahr, - doch wenn man mit Horst Lichters Rezepten kocht, fühlt es sich ziemlich gut an!

Bestellen kann man Horsts Kochbuch » hier «


Lafer! Lichter! Lecker! Kochbuch

„Ceranfeldballerina“ – das Beste aus 10 Jahre Lafer!Lichter!Lecker!

Seit zehn Jahren tragen Johann Lafer und Horst Lichter mit ihrer Show "Lafer!Lichter!Lecker!" nun schon dazu bei, dass Kochen bei uns ungemein populär geworden ist und haben damit ein Stück Fernseh-Geschichte geschrieben. Diese Ära neigt sich nun dem Ende zu. Wer die beiden sympathischen Schnauzbart-Träger kennt, weiß, dass das mit einem großen Finale gefeiert wird. Bevor im Frühjahr 2017 die letzte Sendung ausgestrahlt wird, haben sie all ihr Wissen, ihre besten Rezepte und natürlich die herrlichsten Anekdoten und die frechsten Sprüche in einem Kult-Buch zusammengefasst. Das Jubiläumsbuch vereint die 100 Lieblingsrezepte aller Staffeln der letzten 10 Jahre – je 50 Lieblingsrezepte von Lichter und von Lafer.

In dieser Zusammenstellung präsentieren die beiden Köche ihre besten Rezepte und kommentieren gewohnt humorvoll die des Anderen. Von Vorspeisen bis zu Desserts – hier werden alle Lafer- und Lichter-Fans fündig: Die Rezepte bestechen durch einfache Zubereitung und einem Ergebnis, dass einfach jedem (Hobby-) Koch das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt! Der Leser erfährt nicht nur, mit welchen Promis Lafer und Lichter die Gerichte in ihrer Sendung zauberten und wie er es ihnen gleich tun kann. Ergänzt durch viele Küchengeheimnisse und die unnachahmlich kultigen Dialoge der beiden Kochprofis wird dieses Buch zu einem einmaligen, praktischen wie unterhaltsamen Kompendium, das im Bücherregal keines echten Lafer- und Lichter-Fans fehlen darf.


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Fotos: Matthias Neubauer